宝宝发烧后出汗是宝宝身体自我调节的一种反应。出汗可以将身体内多余的热量散发出去，降低体温，帮助宝宝恢复健康。但是宝宝出汗过多，也会造成宝宝身体虚弱，进一步影响健康。因此，一定要注意处理宝宝烧后出汗的问题。
1.毛巾擦汗法：
宝宝发烧后，出汗时长时间地浸泡于自己身体中会引起宝宝体温的波动，通过毛巾擦拭的方式把多余的汗水擦拭掉，就可以起到散热的效果，缓解宝宝的热感，注意擦拭的力道和时间，不要过于强力和过久，以免引起不适。
2.饮水法：
宝宝出汗过多，也容易引发水分流失，造成脱水现象，给宝宝适当的饮水，不能太多却也不能太少，要因人而异，严格掌握分量，全力保证宝宝的水分需求。营养饮品或者加量的食物摄入亦可有效帮助宝宝恢复体力。
3.注意温度：
烧后出汗阶段，不宜让宝宝接触到大风或者急切下降体温的物品（例如冷水、冰块），导致宝宝惊恐，反应迟缓，记住去除床上的被褥和衣物，给宝宝佩戴衣物密合、排汗好的衣服，可避免汗液滴落在床上导致感冒。
4.发热喷雾：
将发热喷雾喷在宝宝身上，可以缓解热度的问题，舒缓疼痛、呼吸困难等不适症状。这种方法不仅简单易行，不易对宝宝造成刺激性，还拥有清新怡人的香味，打造舒适舒服的生活环境。
总之，出汗是宝宝调节体温的自然反应，但是需要我们及时采取一些措施，促进宝宝尽量恢复到健康的状态。对于宝宝的健康，我们一定要倍加关注和呵护。
