宝宝发烧是家长最担心的事情之一,尤其是在寒冷的冬季,更容易引起宝宝反复感冒。那么,怎样预防宝宝反复感冒呢?
1. 维持良好的室内空气环境
在寒冷的季节,人们往往关闭家里的窗户,使用空调或暖气。然而,这样的环境会让宝宝容易感染病毒。因此,一定要保持室内的空气流通,能适当开窗通风,让适当的湿度进入房间,以帮助预防病毒的传播。另外室内要保持清洁卫生,定期打扫室内,清理地面和玩具,可以有效预防病毒感染。
2. 注意饮食营养均衡
宝宝对于外界的抵抗力纯靠天生,而饮食中补充适当的营养物质,可以增强其体质及提升宝宝的抵抗力。建议家长在宝宝饮食中注重维生素C摄入,多吃新鲜蔬菜,水果等。而精致的食品饮料,需要慎重考虑,减少或避免食用太多糖分和垃圾食品。
3. 定期洗手
洗手是预防宝宝感染病毒的最简单而有效的方法之一。家长可以教宝宝养成定期洗手的习惯,特别是在接触到外界物品之后,更是要及时彻底的清洗手部。低龄宝宝还时常会用手揉眼睛、捏鼻子等,就更是需要保持手部的清洁。
4. 避免拥挤
人群密集的地方,是病毒传播的主要形式之一。尽量避免孩子参加拥挤的活动,以及像游乐场、水上乐园等人流量较大的地方。孩子们可以户外玩耍,呼吸新鲜空气,还能锻炼身体,增强体质。
总之,预防宝宝反复感冒必须要多方面,综合治理,让孩子在健康的环境下茁壮成长。而当宝宝出现发烧,咳嗽等症状时,家长应及早带孩子到医院就诊,根据孩子身体状况给予治疗。