宝宝睡觉老出汗，是因为宝宝体内的汗腺尚未完全发育。新生儿的身体水分含量相对成人来说较高，约占体重的75%。在睡觉时，宝宝的代谢率较低，体内产生的热量不易散发出去，导致身体温度升高，此时汗腺会自动分泌汗液，帮助身体散热降温。这是宝宝身体自我调节功能的表现，可以使宝宝保持一个稳定的体温。
除此之外，宝宝睡觉老出汗还有可能是因为环境温度过高，导致宝宝出汗。当室内温度较高时，宝宝抵抗热量较弱，不能很好地适应高温环境，此时宝宝不仅容易出汗，还容易出现高热、脱水等不适症状。因此，在调整宝宝睡眠环境时，需要注意室内的温度、湿度等因素，确保宝宝处于一个适宜的睡眠环境中。
如果宝宝出汗的程度过重，需及时清理宝宝身上的汗液，以免影响宝宝的睡眠质量和健康。此外，给宝宝穿衣服时也需要注意，不要让宝宝穿太多或太少衣服，以免影响宝宝的舒适度和睡眠质量。
总之，宝宝睡觉老出汗是一种正常的生理现象，是宝宝自我调节体温的表现，家长不必太过担心。但是，在保证宝宝睡眠环境且注意宝宝着装的前提下，如果宝宝持续大量出汗、体温超过正常范围或出现其他不适症状，建议及时就医。
