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宝宝补钙西红柿面条怎么做?

2024-05-18 09:42:58 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1451浏览

宝宝补钙西红柿面条,是一道营养健康的宝宝辅食,汇集了西红柿和面条的丰富营养,不仅味道鲜美,还能补充宝宝所需的钙质,是很多妈妈们的首选。

1、准备食材。面条、西红柿、洋葱、葱、大蒜、盐、食用油、胡萝卜。

2、将面条用清水泡软。

3、西红柿洗净,去皮,切成小块。

4、洋葱、葱、大蒜洗净,切碎备用。

5、胡萝卜洗净,去皮,切成小块。

6、将食用油烧热,倒入洋葱和大蒜,炒香。

7、加入西红柿块和胡萝卜块,翻炒,继续煮热至西红柿熟透。

8、加入适量的水、盐,煮沸后加入泡好的面条,煮至面条熟透。

9、最后,加入葱花,翻炒几下,即可出锅。

宝宝补钙西红柿面条营养丰富,口感爽口,既能满足宝宝的味蕾需求,也能为宝宝的成长提供必要的营养,是很好的宝宝辅食选择。不过,妈妈们在制作的过程中要注意食材的新鲜度和卫生,保证宝宝食用健康安全。

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