宝宝补钙西红柿面条,是一道营养健康的宝宝辅食,汇集了西红柿和面条的丰富营养,不仅味道鲜美,还能补充宝宝所需的钙质,是很多妈妈们的首选。
1、准备食材。面条、西红柿、洋葱、葱、大蒜、盐、食用油、胡萝卜。
2、将面条用清水泡软。
3、西红柿洗净,去皮,切成小块。
4、洋葱、葱、大蒜洗净,切碎备用。
5、胡萝卜洗净,去皮,切成小块。
6、将食用油烧热,倒入洋葱和大蒜,炒香。
7、加入西红柿块和胡萝卜块,翻炒,继续煮热至西红柿熟透。
8、加入适量的水、盐,煮沸后加入泡好的面条,煮至面条熟透。
9、最后,加入葱花,翻炒几下,即可出锅。
宝宝补钙西红柿面条营养丰富,口感爽口,既能满足宝宝的味蕾需求,也能为宝宝的成长提供必要的营养,是很好的宝宝辅食选择。不过,妈妈们在制作的过程中要注意食材的新鲜度和卫生,保证宝宝食用健康安全。