感染病毒后发烧是常见症状之一，但是否需要出汗并不是必然的。出汗与发烧的关系并不直接，主要是由于人体温度调节机制导致的。
当人体发生感染时，机体会启动免疫系统，释放各种化学物质抵御病毒。其中一个重要的化学物质是白细胞介素-1（IL-1），它可以使体温升高，促进免疫系统的活性和病毒复制的受限。这个过程就是发烧。
当体温升高时，机体会启动降温机制来恢复正常体温。其中之一就是出汗。当气温高于体温时，皮肤的血管扩张排汗，通过大量失去水分来达到体温调节的目的。这就是为什么出汗可以降低体温的原因，但并不是必需的。
在病毒感染初期，发烧时出汗可以有助于体温调节，并透过汗水排出病毒的体外，但如果出汗太多或太少都会引起问题。过多出汗会导致身体脱水，增加肾脏的负担，身体免疫力下降，影响康复进程。而过少出汗则会影响体温调节和体内的病毒消除。
因此，对于感染病毒发烧的宝宝，家长可以根据实际情况适当调节身体环境，如保持环境舒适、避免过度穿着、适量饮水等。但过多干预体温调节机制也会干扰身体的免疫反应和康复能力，建议在医生指导下处理此类问题。
