宝宝的骨骼发育需要充足的钙质供应。通常，从出生开始，母乳或配方奶粉中都含有适合宝宝骨骼发育的钙质，但是在宝宝长大后，我们需要注意适量的为宝宝补充钙质，以确保他们的骨骼强健健康。那么，宝宝多久用补钙呢？
根据专家的建议，宝宝从6个月到3岁之间，每天需要摄取500-700毫克的钙质。同时，婴儿副食品中的糊状食品也可以成为宝宝摄入钙质的途径。
不过，值得一提的是，宝宝每天吃的食物应该多样化，从而摄入足够的营养，包括钙质、维生素D、维生素K等，让宝宝的身体健康能够获得最大化的提升。此外，如果宝宝是素食主义者，则应特别注意摄入足够的钙质和营养物质。
如果宝宝已经在食用含钙食物，仍感到缺钙，可以考虑给宝宝补钙。但是，不建议过度补钙。因为，过量钙质也有可能对宝宝身体健康造成负面影响，例如妨碍锌和铁的吸收。
总的来说，宝宝每天需要摄取足够的钙质，以保证骨骼的健康发展。建议宝宝从6个月开始摄入足够的钙质，但是如果宝宝饮食多样化，健康饮食，钙质摄入是符合标准，不需要额外的钙质补充。如果宝宝仍然缺乏钙质，建议咨询医生，以确保适当的钙质摄入。
