8个月宝宝的骨骼发育处于迅速发展的阶段，钙是维持骨骼健康发育的重要营养素，因此补钙是非常重要的。以下是一些适合8个月宝宝的食疗方法：
1. 奶制品：通过母乳或配方奶得到的钙可以满足大部分8个月宝宝的需求。可以给宝宝添加一些鲜奶、酸奶、奶酪等富含钙质的食物。当选择加鲜奶时要注意不要放过多，以免影响营养平衡并引起过敏。
2. 食用海产品：海产品中的海带、紫菜、虾皮、鱼、墨鱼等富含钙、磷、镁、铁等矿物质，加入宝宝的膳食中是一个不错的选择。
3. 碳酸钙：可以在儿童保健药店或者药店购买，严格按使用说明进行使用。
4. 绿叶蔬菜：如芹菜、菠菜、小白菜等绿叶蔬菜可以帮助8个月宝宝吸收钙质，同时提供丰富的维生素和矿物质。
5. 果蔬汁：简单制作的果蔬汁不仅可以丰富宝宝的营养，还可以帮助8个月宝宝吸收钙质。
总之，在给8个月宝宝补钙时，要注意饮食营养的平衡和宝宝的食用习惯。妈妈们可以多方尝试，摸索最适合宝宝的补钙方法。同时，8个月大的宝宝建议定期到医院接受健康体检，确保宝宝的身体健康发育。
