宝宝在16个月时，正是生长发育的关键期，骨骼和齿牙的发育也处于重要的阶段。因此，适当的补钙对宝宝的生长发育和健康发挥着至关重要的作用。
补钙时间的长短和见效有关，主要取决于宝宝身体的吸收和代谢情况，以及补钙的方式和量。一般情况下，正常的补钙方案为每日1000毫克（推荐摄入量），可以根据宝宝实际情况酌情增加或减少。
一般来说，补钙有效的时间会根据补钙方法的不同而有所差异。常见的补钙方法包括饮食补钙、维生素D补充、看医生开处方补钙等。其中，饮食补钙是最为普遍的方式，主要依靠摄入高钙的食物来达到补钙的效果。对于16个月的宝宝，可以食用牛奶、酸奶、豆腐、小黄鱼等高钙食物。
如果选择维生素D补充，则需要医生开具处方。宝宝需要每天口服维生素D，以帮助钙的吸收和利用。同时，维生素D也是宝宝骨骼、免疫、神经等系统的保护剂。
如果宝宝因疾病需要看医生开处方补钙，则需要遵循医生的用药说明和剂量。布洛芬、扑热息痛等药物，虽然能够减少宝宝获得疼痛和不适的概率，但其副作用较大，建议在医生的指导下使用。
从开始补钙到见效的时间里，宝宝需坚持每日规律地进行补钙，同时还应注意营养均衡和适度运动。这些，加上坚持，才能使16个月宝宝的骨骼和齿牙得以稳健发展。
