对于6月宝宝补钙，父母需要了解以下几点：
1. 宝宝每天需要的钙量
根据世界卫生组织的数据，6个月到1岁的宝宝需要每天摄取大约200-260毫克的钙。由于宝宝正在快速生长发育，并需要不断吸收钙来构建强健的骨骼和牙齿，因此钙的摄入量是至关重要的。
2. 钙的来源
钙可以从食物和营养品中获得。在六个月后，母乳或配方奶已无法满足宝宝需求的钙，因此纯ed or ic奶或其他钙质丰富的食物是必不可少的。典型的钙来源包括豆类，绿叶蔬菜，乳制品，鱼类和坚果。
3. 维生素D的作用
维生素D有助于肠道吸收钙，并将其带入血液中。光照也能帮助宝宝产生足够的维生素D。在宝宝长牙时，维生素D特别重要，可以帮助宝宝更好地吸收钙，并促进牙齿和骨骼的健康发育。
4. 注意不要过量补充钙
过量补充钙会造成宝宝的生长发育不良，因此不要过量补充钙。一般情况下，宝宝可以在正常饮食的情况下获得足够的钙，不需要额外服用钙制剂。
综上所述，在满足维生素D的摄入情况下，6月宝宝每天摄取200-260毫克钙是足够的。通过合理的食物选择，如乳制品、豆类、青菜、水产品等，可以满足宝宝的钙摄入需求。但是，为了确保宝宝的健康，建议父母在儿科医生或其他医疗专业人员的指导下进行补充。
