宝宝在早期生长发育过程中，钙质的摄入非常重要，因为它直接关系到宝宝骨骼的发育，甚至会影响到宝宝智力发育，因此，怎么给18天大的宝宝补钙是一件重要的事情。
1.提供含钙的食物
对于母乳喂养的宝宝，母乳中含有足够的钙，宝宝不需要额外添加钙的食物。但对于部分母乳不足或者是配方奶粉喂养的宝宝，在医生的指导下可以添加富含钙质的食物，如酸奶、豆腐、芝士、绿叶蔬菜等。
2.合理运动
适当的运动可促进宝宝的骨骼生长发育，增强骨骼的强度和密度，有益于宝宝钙质的吸收。在宝宝18天大的时候，适量的手足体操可以帮助宝宝强化肌肉，加强动力感统，促进骨骼生长。
3.补充维生素D
维生素D在人体对钙的吸收和利用中具有重要作用，特别是对于婴幼儿来说，维生素D的摄入量非常重要。母乳喂养宝宝的维生素D来源于妈妈的体内，当妈妈缺乏维生素D时，宝宝的维生素D也会供应不足。因此，医生会建议在宝宝18天左右使用维生素D的补充剂，以保证宝宝的维生素D摄取量。
总结来说，在宝宝18天大的时候，要给宝宝提供足够的钙质食物，适当的运动和补充维生素D是重要的措施。同时，对于补钙这个问题，孩子的年龄、生长情况、喂养方式都有所不同，家长应该听从医生的专业建议进行操作。
