对于一岁宝宝来说，摄入维生素AD和DHA都是非常重要的。这两种营养素在婴幼儿生长发育中都有着至关重要的作用。 维生素AD是一种强效的维生素，可以帮助宝宝健康成长，维持强健的骨骼和牙齿。 此外，维生素AD对宝宝的免疫系统也有很好的保护作用，有助于帮助宝宝预防感染疾病。因此，对于一岁的宝宝，每天需要适量的摄入维生素AD，以保证身体健康。
而DHA则是人体中必须的脂肪酸之一，对婴幼儿发育智力、视力都有着非常重要的作用。DHA是大脑和视网膜的重要组成部分，它可以帮助婴儿大脑细胞的生长和发育，并能促进神经系统的健康发育。同时，DHA还可以帮助婴儿保持健康的眼睛和牙齿。
因此，针对一岁的宝宝来说，补充维生素AD和DHA都是非常重要的。父母们应该根据宝宝的年龄段，使用专门的婴幼儿复合营养素配方，来保证宝宝获得足够的维生素AD和DHA。同时，还应注意不要超过每日推荐的摄入量，以避免潜在的副作用。 在为宝宝选择营养品时，应该选择质量可靠的品牌，注意产品的安全性和适用性，以便最大程度地保障宝宝的健康和成长。
