宝宝在成长发育过程中，钙是必不可少的营养元素之一， 宝宝缺乏钙会影响骨骼和牙齿的健康，同时可能会影响免疫系统和神经系统的发育。 为此，许多家长会选择给宝宝补充钙质，那么宝宝哪种补钙剂好些呢？
1.钙奶
钙奶是一种比较受欢迎的补钙剂，而且价格比较平易近人。但是要注意的是，有些宝宝可能会对乳制品产生过敏反应，另外还有些宝宝可能会因为乳糖不耐受而不能饮用普通的牛奶或钙奶，所以在选择钙奶时需要注意宝宝的身体状况，细心观察宝宝的反应。
2.维生素D钙
许多牌子的钙剂都添加了维生素D，因为维生素D被认为是有助于帮助身体吸收钙分的，这种钙剂是比较安全的，因为维生素D在肝脏中具有代谢功能，不易中毒。但是，需要注意的是，宝宝对维生素D的需求量是不同的，过量的维生素D会导致中毒，所以在使用维生素D钙的时候，最好先咨询医生。
3.乳酸钙
乳酸钙是一种通过改变pH值将钙质中的乳酸转变为碳酸盐形式的方法来制造的补钙剂，它可以快速地被身体吸收，并可以有效地补充体内的钙质。乳酸钙也是一种相对安全、较为便宜的补钙剂。
总之，不同的宝宝对不同的补钙剂的需求也是不同的，因此，在选择补钙剂之前，必须选择适合宝宝年龄、身体状况的钙剂，并在使用之前向医生咨询。此外，在日常生活中，家长应该为宝宝提供均衡的饮食和营养丰富的食物，这是保证宝宝健康成长的关键。
