维生素 A 和 E 是人体必需的脂溶性维生素,它们具有许多重要的功能,如维持免疫系统的健康,维护眼睛、皮肤和黏膜的健康状况等。虽然维生素 A 和 E 在正常情况下从食物中摄取足够的量就能满足人体所需,但有些宝宝可能会出现维生素 A 或 E 的缺乏症,因此进行检查是有必要的。
维生素 A 缺乏症是一种全球性的公共卫生问题,很多发展中国家的孩子都出现维生素 A 缺乏症。由于维生素 A 对视力健康的影响非常大,因此出现维生素 A 缺乏症的儿童容易出现缺乏视力、夜盲症、免疫力下降等症状。如果宝宝出现上述症状,就需要进行有关维生素 A 的检查,以确定是否缺乏维生素 A,并及时采取补充措施。
另外,维生素 E 缺乏症较少见,但只要宝宝食物摄取不均衡或长期处于一些特定疾病状态下,就容易出现维生素 E 缺乏症。维生素 E 的作用包括保护红细胞和细胞膜、防止细胞氧化损伤、维持肝脏和免疫系统的健康等。如果宝宝出现皮肤干燥、头发稀疏等症状,就需要进行有关维生素 E 的检查,确定是否缺乏维生素 E,采取补充措施。
因此,对于出现相关症状的宝宝,可以通过血液检查来测定血清中维生素 A 和 E 的浓度值,以确保宝宝的维生素 A 和 E 摄入是否充足,并及时补充。同时,注意合理的饮食结构,是保证宝宝维生素 A 和 E 充足的重要措施。维生素 A 富含在红色和橙色的蔬菜水果中,如西红柿、胡萝卜、南瓜等。而维生素 E 富含在芝麻、杏仁、松子、鳕鱼肝油等食物中。关爱宝宝,提供健康的饮食和检查,是每个父母的责任。