三岁的宝宝出汗是很正常的现象，但是如果在不太运动或热的情况下出现过多的出汗，就需要注意了，这可能意味着宝宝身体的某些部分存在问题。以下是一些可以帮助解决宝宝过度出汗的方法：
1. 注意身体部分的通风：由于宝宝的皮肤比成人更嫩，所以需要注意，在炎热的天气或者室内温度较高时，要让宝宝的头部，脖子和脚部保持通风，避免发热和过度出汗。
2. 给宝宝穿宽松的衣服：在选择宝宝的衣服时，要尽可能让宝宝感到自由透气，不要穿紧身衣，特别是在炎热的天气，要选择宽松透气的衣服。
3. 管理室内温度：在炎热的天气里，要确保室内温度适合宝宝，通风良好，并避免在空调上过度依赖，使宝宝适应夏季的气温。
4. 定期洗浴：为了避免过度出汗，建议给宝宝定期洗浴，清除宝宝身上的污垢和细菌，以保持宝宝的健康。
如果宝宝在睡觉时出汗过多，建议在睡觉时少喝水，避免太多被子包裹，给宝宝缓解过度出汗的时间和空间，避免过度出汗损害宝宝的健康。如果宝宝的出汗情况严重，还建议带宝宝去医院检查，以查明问题的根源并及时治疗。
