宝宝的头发少可能是因为钙的缺乏。因此，我们需要从饮食上给宝宝提供足够的钙，以保证宝宝的头发健康稠密。
1. 喂养母乳：
母乳是最好的宝宝饮食之一，其中含有丰富的钙质，可以帮助宝宝的头发生长稠密。尽量保持母乳喂养直至宝宝6个月大，有助于宝宝养成良好的饮食习惯。
2. 添加钙质食品：
如果宝宝已经添加辅食，可以添加富含钙质的食物。例如，豆腐，牛奶，酸奶，芝士和鱼等，这些食物都是良好的钙源。此外，鸡蛋也是富含有机钙的重要食品之一。
3. 给宝宝晒太阳：
让宝宝适当地在阳光下晒太阳，可以促进宝宝身体内的维生素D的吸收，进而帮助钙质被有效吸收。
总之，钙是宝宝健康成长的必要营养素之一，如果宝宝出现头发少的情况时，可以在饮食上增加钙质食物，同时合理晒太阳。与此同时，还要保证宝宝均衡膳食，避免高糖高盐和高脂肪食物的摄入，这也可以有助于宝宝头发的健康生长。
