宝宝在成长过程中，维生素是不可缺少的营养元素之一，对于提高宝宝的免疫力、促进骨骼发育、保护身体健康等方面起着重要作用。那么，深入了解宝宝2岁补维生素应该补多少毫克，才能保证宝宝健康成长呢？
首先，我们需要了解2岁的宝宝所需的维生素种类。一般来说，宝宝在成长过程中，需要补充的主要维生素包括维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D和维生素E等。
其次，就是不同维生素对于宝宝的需求量不同。其中，维生素A的推荐摄入量为300毫克/天，维生素B1的推荐摄入量为0.5毫克/天，维生素B2的推荐摄入量为0.6毫克/天，维生素C的推荐摄入量为40毫克/天，维生素D的推荐摄入量为5毫克/天，维生素E的推荐摄入量为6毫克/天。
最后，需要提醒的是，宝宝在补充维生素时需要注意遵医嘱，不可以自行给宝宝补充或过量补充维生素。因为不同年龄阶段的宝宝对于摄入量的需求也不同，对于宝宝的身体健康可能会带来不利影响。
总之，在补充维生素时，家长应该根据宝宝的具体情况，以及医生的指导进行科学、适量、均衡的补充维生素，促进宝宝的健康成长。
