在宝宝的日常饮食中，锌和维生素B都是非常重要的营养元素。锌是维持宝宝生长发育的必需元素之一，而维生素B则是维持宝宝神经系统和新陈代谢平稳运转的重要营养素。如果宝宝缺乏了这些重要的营养素，就会面临一系列的健康问题。
因此，如果宝宝需要补锌，也许还需要补充维生素B，特别是维生素B6和维生素B12。
维生素B6对于宝宝健康发育非常重要。它有助于宝宝血红细胞的生成，支持宝宝神经系统的健康运转，提高宝宝免疫系统的能力，并且可以帮助宝宝消化和吸收蛋白质。它还能改善宝宝的睡眠，安抚宝宝焦虑和不安的情绪，运载体铜的形成和作用的主要酶需要它的精密作用。一般的，通过多吃包括白木耳、胡萝卜、土豆、南瓜、香蕉等食物就可以轻松地获得足够的维生素B6。当然，宝宝若是在挑食，或者饮食不够平衡时，就需要注意是否需要通过食品外的方式进行足量的摄入。
维生素B12对于宝宝来说也是很重要的。它对宝宝的神经系统发育和免疫系统免疫力的提高都有着非常重要的贡献。宝宝如若缺乏维生素B12，就会面临贫血、神经异常、口腔溃疡、消化不良等问题。一般的，牛奶、苹果、鸡肉、牛肉等小生物内都含有维生素B12。但是，值得注意的是，宝宝的腹胃是微酸性的，有一定的锌离子抑制吸收其他微量元素的作用。因此，建议宝爸宝妈可以选择使用专门的补锌和补充维生素B的营养品给宝宝补充足量的锌和维生素B。
总的来说，宝宝需要补锌时，也需要补充足量的维生素B来辅助锌的吸收。在给宝宝进行锌和维生素B的补充时，宝爸宝妈也要认真地了解宝宝的营养需求，以及合理搭配宝宝的饮食。同时，在选择营养品时，也需要为宝宝选择具有信誉和专业性的品牌，以保障宝宝的健康和安全。
