维生素D是维持宝宝正常生长发育和强健骨骼所必需的营养素之一。维生素D能够增强肠道对钙、磷的吸收，帮助钙盐沉积于骨骼，促进骨骼的生长与发育。有很多因素会影响宝宝体内维生素D的合成和吸收，因此，有必要定期检查宝宝是否缺乏维生素D。
1. 乳幼儿期宝宝维生素D的需求量大。乳幼儿期的宝宝需要摄入适当的维生素D，因为他们通常很少在户外活动。同时，新生儿和乳幼儿期的宝宝对维生素D的需求量较大，因为这是骨骼发育的关键期。如果缺乏维生素D，宝宝的骨骼容易出现畸形。
2. 食物摄入不足。很多宝宝的食物摄入不足，导致维生素D的摄入不足，造成缺乏维生素D。母乳喂养的宝宝如果不喝添加了维生素D的奶粉，容易缺乏维生素D。
3. 宝宝皮肤暴露不足。阳光是合成维生素D的重要来源，但是宝宝的皮肤暴露时间往往不够长，导致合成维生素D的机会较少。而在室内、晴天穿着衣服、阴天等情况下，皮肤合成维生素D的能力大幅降低，更需要额外摄入。
如果宝宝缺乏维生素D，可能出现以下问题：
1. 易骨折。维生素D缺乏会导致骨骼变脆弱，宝宝容易骨折，影响身体健康。
2. 缺钙。维生素D缺乏会影响钙的吸收，引起钙缺乏，影响骨骼健康发育。
3. 增加感染和疾病的风险。维生素D缺乏还会影响免疫系统的健康，增加感染和疾病的风险。
因此，宝宝需要定期检查维生素D水平，确保摄入足够的维生素D。医生会根据宝宝的年龄、体重、食物摄入量、日晒时间等因素，给出合适的维生素D补充计划。
