宝宝流虚汗可能是由于缺钙引起的。补钙的方法可以从饮食和补充钙剂两方面来进行。下面是具体的建议：
一、饮食方面
1.多食用富含钙的食材
富含钙的食材有牛奶、豆腐、海带、虾皮、芝麻等，可以在饮食中增加这些食物的摄取量，以达到补钙的效果。
2.多吃绿色蔬菜
绿色蔬菜中富含钙、矿物质和维生素等对宝宝的成长发育有很大的促进作用，例如菠菜、油菜、芹菜等。
3.饮食平衡
保证宝宝饮食的多样化和均衡性，不要偏食，合理搭配各类食物，以保证宝宝吸收到足够的营养。
二、补充钙剂
1.摄取正确的钙剂
目前市面上的钙剂种类繁多，宝宝在使用时需要注意挑选专为宝宝设计的钙剂，尽可能选择优质、纯天然的产品。
2.计算剂量
在给宝宝补钙时，需要根据宝宝的年龄、体重，以及医生建议的剂量来计算添加量，不可过量，以防止对宝宝的身体造成不良的影响。
3.注意用药时间
钙剂通常在餐后吃，以保证钙的吸收率，用药时间需要遵照医生的指示和说明书的要求使用，不可随意更改。
综上所述，宝宝流虚汗是一种征兆，表明宝宝身体缺钙，需要及时补充。补钙不仅可以通过食物来进行，也可以适量服用钙剂，但需要注意剂量和用药时间，遵照医生的指导来进行钙的补充。让宝宝摄取足够的钙可以有助于宝宝的骨骼发育和身体的健康成长。
