由于在人体发育过程中骨骼的发育非常重要，因此对于两周大的宝宝，每天的补钙量应该是越来越多的。常规标准是每天需要250毫克的钙元素，但对于两周宝宝来说，这个数字应该适当调整。
宝宝的钙需求主要与年龄、体重有关。在两周之内，宝宝的钙需求量是逐渐增加的。一般来说，新生儿出生体重大约是6-8磅，那么补钙量一天要不少于200至300毫克左右。2周大宝宝每天的补钙量至少应该是300毫克，以保证骨骼健康发育。
那么，两周宝宝如何补钙呢？第一，母乳是最好的钙源，因此，母亲应该尽量多喂养宝宝，提高母乳摄入量，让宝宝获得足够的钙元素。如果想要保证宝宝摄取足够的钙，可以根据医生建议添加奶粉，选择富含钙的配方奶粉。
除了食物外，户外活动也是非常重要的。阳光中含有的维生素D可以提高钙吸收率，因此将宝宝带到户外晒太阳是很好的方法。
最后要特别注意的是，钙元素不是越多越好。如果过量补钙，可能会导致宝宝肾脏负担过大，还可能引起疾病的产生，因此要遵医嘱合理补钙。
