如果三个月宝宝老出汗，应该及时观察和采取相应的措施。出汗虽然是正常的生理现象，但是过度出汗也会对宝宝的健康造成影响。
首先，需要排除高温环境对宝宝出汗的影响。夏季天气炎热，家长要给宝宝穿透气、舒适的衣服，不要让宝宝暴露在阳光下或者闷热的房间里，避免室温过高。
其次，需要关注宝宝的饮食和身体状况。宝宝可能因为食欲不振或者消化不良等原因导致出汗，家长可以适当增加宝宝的进食量，给宝宝喂一些清淡易消化的食物，如米粥、面条等。同时，还需要留意宝宝的身体状况，查看有没有其他异常症状，如体温异常或者皮肤发红等。
另外，宝宝在生长发育的过程中需要足够的睡眠和休息时间。如果宝宝晚上睡眠不足或者过度疲劳，也可能影响到宝宝的出汗情况。家长要为宝宝提供一个安静、舒适的睡眠环境，保证宝宝有足够的休息时间。
最后，如果宝宝出汗情况严重影响到其正常生活，家长需要及时就医。医生可以通过体检和检查，确定出汗的原因，并给出相应的治疗建议。
总之，当宝宝出现老出汗的情况时，要及时找出原因并采取相应的措施，保证宝宝的身体健康和安全。
