补钙是宝宝成长中非常重要的一个环节。仅从母乳中获取的钙质是无法满足宝宝全面的营养需求，因此需要通过添加钙和维生素D来满足宝宝的钙质需求。那么，4个月宝宝补钙哪种最好呢？
1. 钙剂： 钙剂是比较常见的宝宝补钙产品之一，可以通过口服或者注射的方式进行给药。其中，更为常见的是口服钙剂，口感好、吸收快、剂量易掌握，比较受宝妈们的青睐。
2. 钙铁锌婴幼儿营养素：钙铁锌婴幼儿营养素是市场上一种综合性的营养品，不仅含有钙，还含有铁、锌等营养成分，可以填补宝宝运动时耗损的能量，还可以帮助宝宝更好的吸收和利用钙质。
3. 乳清蛋白：乳清蛋白是由牛奶中提取出来的一种天然蛋白质，能够提供优质的蛋白质和钙质，对宝宝的身体发育与骨骼健康都有良好的促进作用。
4. 牛奶：牛奶中含有大量的钙质和蛋白质，对于4个月的宝宝来说，既可以作为主食，也可以作为辅食使用。不过需要注意的是，宝宝还不具备完全吸收牛奶的能力，故而最好是在医生或者营养师的指导下添加牛奶。
总之，不同产品含有的营养成分和剂量不同，所以需要选择适合自己宝宝的补钙产品，以及注意添加的剂量。同时，在使用过程中还需要特别注意，如出现过敏、胃肠不适等情况时，应及时停用，并咨询医生的建议。
