宝宝发烧是很常见的情况，许多家长在孩子发烧时都会尝试一些自愈措施。推拿被认为是能够有效缓解宝宝的发烧症状和帮助退热的一项方法。那么，宝宝发烧要推拿哪里退热呢？
1. 神阙穴
神阙穴，亦称“气海穴”，位于肚脐以下三横指的位置，是一个非常好的穴位来缓解宝宝的发烧。此穴位促进血液循环，加速新陈代谢，有利于淋巴液的流动和冷却体温。
2. 后大椎穴
后大椎穴位于脊柱上方，是一个能够迅速缓解发热的穴位。此穴位也能缓解宝宝的头痛和咳嗽症状。
3. 中极穴
中极穴是一个非常有用的穴位来缓解宝宝的发烧。此穴位位于人体的手脚心部，掌心与背心方向之间的中部位置。按摩此穴位有助于促进血液循环，缓解宝宝的发热症状。
需要注意的是，推拿需要在宝宝的经络按摩的基础上进行。按摩穴位时，需要用力适度、力度均匀，时间不要过长，避免对宝宝造成不必要的疼痛。
此外，推拿并不是万灵药，如果宝宝的发烧情况比较严重，建议及时就医。如果孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状，或者发热超过三天，或者体温高达40度以上，要及时到医院进行治疗。在用力护理宝宝的同时，父母也要注意自己的安全，以免造成二次伤害。
