在宝宝的成长过程中，钙是非常重要的营养成分，可以帮助宝宝建立强健的骨骼和牙齿。因此，一两岁的宝宝需要补钙。
一两岁的宝宝正处于生长和发育的最关键时期，身体的组织和骨骼正在不断地发育，需要大量的营养物质来支持它们的生长和发育。钙是骨骼和牙齿构成的重要组成部分，它不仅可以给骨骼和牙齿提供所需的支撑，还可以参与神经传导、血液凝固、肌肉收缩等生理功能活动，因此对宝宝的健康发育非常重要。
对于一两岁的宝宝来说，他们每天需要的钙摄入量为500-700毫克，这一摄入量是通过日常饮食来满足的。在宝宝日常的饮食中可以多摄入一些含钙丰富的食物，如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、鱼虾等食物，这些食物都是非常适合宝宝吃的，不仅会提供足够的营养，还能帮助宝宝增强免疫力，增加体质，让宝宝健康快乐地成长。
除了通过饮食来摄入钙，还可以适当补充一些钙剂，如钙奶片、钙维生素D等，但是要注意不要过量，以免对宝宝的身体造成负面影响。
总之，对于一两岁的宝宝来说，钙是非常重要的营养成分，需要通过合理的饮食和适量的钙剂来补充。同时也要注意，宝宝补钙不能过量，否则会造成钙盐沉积和肾脏负担等问题。建议家长在宝宝补钙前先咨询医生的建议，根据宝宝的实际情况来制定适合宝宝的补钙计划。
