根据多家权威机构的建议，2岁以上的婴幼儿每天应该摄入600~800IU的维生素D，而维生素A的摄入量则需要在每天900IU以下，两者比值应该为1:1或者1:2。因此，对于2岁半的宝宝来说，补充适量的维生素AD是非常有必要的。
维生素D不仅有助于促进钙的吸收，在骨骼发育、免疫力等方面也扮演着重要的角色。虽然可以通过食物摄入，如鱼类、蛋黄等，但是由于少数谷类、蔬菜可提供的维生素D含量较少，同时2岁半的宝宝运动量也会增加，因此仅仅依靠食物摄入难以获得足够的维生素D，因此育婴专家建议宝宝每天服用500~600IU的维生素D，以确保充足的维生素D摄入。
至于维生素A的摄入量，对于婴幼儿来说也同样重要。维生素A在婴幼儿的视力发育、皮肤黏膜保护、免疫力增强等方面都具有重要作用。虽然人体可以通过食物摄入维生素A，如动物肝脏、鱼肝油、红色水果和蔬菜等，但是有些比较偏食的宝宝很难每天都获得足够的维生素A，故建议宝宝每天服用200~250IU的维生素A。
综上所述，对于2岁半的宝宝来说，补充适量的维生素AD是比较有必要的，但是，宝宝的补充量一定要在医生的指导下进行。毕竟不同的宝宝需要的补充量是不同的。另外，维生素补充不能替代正常的饮食，食物摄入仍然是婴幼儿获得足够维生素的最重要的来源。
