二十二个月的宝宝正处于生长发育的关键期，钙是骨骼和牙齿的重要组成部分，也是心肌收缩和神经传导必需的矿物质。因此，保证宝宝摄取足够的钙对于发育健康至关重要。下面介绍几种适合22个月宝宝喝的补钙汤：
1.南瓜鸡汤：将鸡肉切块放入沸水中滚煮，清洗干净的南瓜果肉切成小块加入锅中煮至软熟，再加入葱姜蒜和适量的盐调味即可。
2.鲫鱼豆腐汤：将鲫鱼去头去尾、去内脏洗净切成片，豆腐切成块，用清水煮沸后加入鲫鱼和豆腐，再加一些葱姜和盐，煮至鱼熟和豆腐变软即可。
3.紫菜蛋花汤：将干紫菜用清水泡发后洗净，鸡蛋打散成蛋液备用。将鸡汤加入煮沸，加入洗净的紫菜，再加入蛋液，搅拌均匀。最后加入适量的盐和味精调味即可。
4.瑶柱菜瓜汤：将干贝用水泡发后洗净，分别切成小块。取冬瓜、菜心等蔬菜洗净切成小块，热水烧开后先将蔬菜放入，再加入洗净的贝片和瑶柱，煮至贝片和蔬菜熟烂，最后加入适量的盐和味精调味即可。
特别提醒：在为宝宝选择汤品时，首要考虑的是营养均衡，丰富多样，避免只局限于单一菜品。同时，也要注意搭配适当的其他食品，如米饭等，保证宝宝足够的能量和营养供给。
