在宝宝出生12天时给他补钙是有必要的。 在宝宝出生后，妈妈的乳汁中含有丰富的钙质，但这并不意味着宝宝会自动吸收和利用它。 宝宝的骨骼和牙齿的健康发育需要充足的钙质，因此，给宝宝补充钙质是至关重要的。 下面是一些补钙的方法和建议：
1. 母乳喂养：母乳中含有丰富的钙质，是最好的钙质来源之一。 妈妈应该保持良好的营养和饮食习惯，以确保乳汁中的钙质含量充足。
2. 钙质补充剂：如果你的宝宝是无法母乳喂养或他需要额外的钙质，你可以在儿科医生的指导下使用婴儿钙剂或其他钙质补充剂。
3. 日光浴：宝宝的皮肤制造维生素D，这有助于钙质的吸收和利用。 当宝宝在户外时，保持一定的日光曝露时间有助于他们的骨骼健康。
4. 富含钙质的食物：如果你的宝宝已经开始进食，可以给他富含钙质的食物，如芝士、奶酪、酸奶、绿叶蔬菜和豆类。
总之，为宝宝补钙是很重要的，尤其是在出生后的前几周。 妈妈应该尽可能提供充足的母乳喂养，如果需要，医生可以建议使用钙质补充剂。 同时，饮食应该均衡多样化，尽可能多地包含富含钙质的食物。 最后，记得给宝宝提供充足的日光浴机会，以促进他们的钙质吸收和利用。
