在宝宝的成长过程中，钙是非常重要的营养素，因为它有助于骨骼和牙齿的健康发育。而对于二岁宝宝来说，正处于骨骼发育的关键时期，因此，为二岁宝宝进行适当的钙补充非常重要，以下几个方面是你可以进行的钙补充：
1. 增加膳食中的钙含量
经常食用钙含量高的食物有助于增加宝宝的钙摄入量。比较常见的高钙食物包括鱼类、豆类、叶菜类、海藻类、坚果类和奶制品等。因此，可以在宝宝的膳食中增加这些食物的摄入量，以增加宝宝的钙摄入。
2. 适当服用钙剂
如果宝宝的饮食中无法满足每天所需的钙摄入量，可以考虑在医生的建议下给宝宝服用钙制剂。在服用钙剂之前需要咨询医生，根据宝宝的具体情况来决定服用剂量和频次。
3. 补充维生素D
维生素D有助于促进钙的吸收和利用，因此，宝宝需要同时补充维生素D来帮助钙的吸收。可以选择在医生的建议下给宝宝服用一定量的维生素D补充剂。
总之，对于二岁宝宝的钙补充，需要根据宝宝的具体情况，适当增加膳食中的钙含量，补充钙剂和维生素D。在给宝宝补充营养时，需要遵循医生的建议，确保每天的摄入量符合宝宝的具体情况，以确保宝宝的健康发展。
