给宝宝补钙不只是特定的季节可以进行，而是需要在日常生活中持续不断地进行。在宝宝发育过程中，钙质的吸收和利用是十分关键的。因此，宝宝的食物中含有足够的钙质是非常必要的，这需要长期的注意和维护。
然而，在冬季，宝宝需要额外摄取更多的钙质。在冬季，阳光时间较短，身体自身合成维生素D的减少，导致体内维生素D的储备不足。维生素D对钙的吸收非常关键，因此在冬季宝宝更容易出现缺钙现象。因此，给宝宝补钙工作在冬季是尤为重要的。
同时，在春季，特别是从三月开始，可考虑使用晒太阳的方式给宝宝增加维生素D的摄取。如将宝宝放在阳光下晒15至20分钟，帮助宝宝体内维生素D的合成。此时宝宝的钙吸收会更好，可以适当减少钙的补充量。
此外，在宝宝早期发育阶段，妈妈可以饮食上增加一些含钙的食品，以帮助宝宝补充钙质，在未来长大后体内才有足够的钙储备。富含钙质的食品有牛奶、酸奶、芝士、豆制品、小鱼干等。可以根据宝宝年龄和自身情况，适当多食用这些含钙丰富的食品。
总之，给宝宝补钙的工作是长期而持久的，需要在日常生活中时刻关注，避免因为缺乏钙而影响宝宝的健康成长。在冬季气候寒冷干燥的时候特别需要注意钙的摄取，以减少钙的缺失，保证宝宝健康发育。
