对于宝宝的睡眠环境，家长们通常都会很关注，尤其是在气温较高的季节。当宝宝晚上出汗时，家长们常常会有疑惑：宝宝头上出汗用盖的厚点吗？这个问题的答案其实是取决于不同情况和孩子的具体情况。
如果宝宝晚上的房间温度过高，宝宝出汗是很容易的情况。这个时候家长需要及时降低宝宝的房间温度，控制室内的湿度。可以开启下面的几个措施：
1.散步通风
在宝宝睡觉前，可以打开窗户通风并透气，将潮湿的空气排出，这样有利于降温，控制室内的湿度，提高空气质量，让宝宝的睡眠环境变得更加舒适。
2.电风扇降温
在夏天高温的情况下，可以开启空调或者电风扇降温，但是需要注意的是风速不宜过大，以免让宝宝感到太冷，导致感冒、咳嗽等症状。
3.凉爽透气的床上用品
宝宝的床上用品，也是影响宝宝舒适睡眠的一个重要因素。选择透气性好的床上用品，可以让宝宝的皮肤更加舒适。
如果在夏天的高温环境中，宝宝睡觉出汗比较严重，家长可以在晚上增加一些空净有盖的厚被子，以防止过多的汗液挥发散发，导致温度下降。但是要注意的是，被子不要太厚，以免给宝宝带来太多的季节性疾病。
总而言之，宝宝头上出汗用盖的厚点吗？这个问题没有固定的答案，需要根据每个宝宝的具体情况来考虑。如果宝宝只是出了一些汗，而且没有其他不适症状，家长可以稍微给宝宝盖个薄被子，让宝宝不受寒风的侵袭。但是如果宝宝出汗较为严重，需要家长规范宝宝的作息习惯，合理控制室内环境。
