一岁半的宝宝是宝宝发育的重要阶段，骨骼发育需要充足的钙元素。如果钙元素不足，容易产生营养缺乏，影响宝宝身体发育，容易引发骨质疏松等病症。那么一岁半的宝宝怎么样补钙呢？以下几种方法可能会有所帮助：
1.增加奶制品摄入量
奶类含有丰富的钙元素，作为宝宝的主要饮食之一，应在饮食中尽量多摄入。可以将奶制品包括奶粉、鲜奶、酸奶、乳酪等加入宝宝的膳食中，以保证宝宝足够的钙元素摄入量。
2.适当增加蔬菜摄入量
某些蔬菜，如花椰菜、菠菜、大白菜等，含有较高的钙元素，可以适当增加宝宝膳食中的蔬菜摄入量。家长可以将这些蔬菜加入到宝宝的膳食中，以增加宝宝的钙元素摄入。
3.保证宝宝足够的阳光照射
阳光是促进宝宝钙元素吸收的重要因素之一。阳光中的紫外线可以刺激人体合成维生素D，维生素D又会促进宝宝肠道对钙元素的吸收。因此，家长应该让宝宝经常参与户外活动，尽量在阳光下活动，以保证宝宝有足够的阳光照射。
4.注意控制糖分摄入
过多的糖分摄入会影响宝宝对钙元素的吸收，因此，家长应注意控制宝宝的糖分摄入。避免给宝宝过多的糖分零食和甜饮料，以避免糖分的过量摄入对宝宝钙元素的吸收产生不利影响。
总之，对于一岁半的宝宝，补钙是个不可忽视的问题。家长应通过合理的饮食安排、阳光照射等多种方式，保证宝宝足够的钙元素摄入，促进宝宝的骨骼发育。
