一岁三个月宝宝是处于快速生长发育期的宝宝，身体需要足够的维生素C来维持免疫系统的正常功能。维生素C是一种非常重要的抗氧化物质，能够增强宝宝的免疫力，预防感冒和感染疾病。所以，对于这个年龄段的宝宝，正确地服用维生素C是非常重要的。
以下是一些关于一岁三个月宝宝如何正确服用维生素C的建议：
1. 食物来源
宝宝可以通过正常的饮食获得足够的维生素C，建议多吃新鲜蔬菜和水果。例如，草莓、猕猴桃、橙子、柿子椒和西葫芦都是富含维生素C的食物。
2. 维生素C补充剂
如果宝宝的饮食中不能满足维生素C的需求，可以给宝宝补充维生素C补充剂。通常维生素C补充剂以口服的形式出现，但是需要遵循使用说明和医生的建议进行用药。
3. 剂量
每个婴幼儿在使用维生素C之前都应该先咨询医生。建议单次维生素C剂量不应超过250毫克，一天的总量也不应超过500毫克。过量服用维生素C会导致腹泻和其他身体不适症状。
4. 注意事项
请不要在婴儿的奶瓶或饮料中加入维生素C。过多的维生素C对宝宝肠胃的刺激非常严重。建议宝宝服用维生素C的最佳时间是在饭后一段时间内。
最后，宝宝的健康与安全需要家长们的关注和照顾。正确的食物营养和适量的维生素C摄入对宝宝的身体发育起到了至关重要的作用。所以建议家长们在给宝宝服用维生素C之前一定要确认剂量及注意事项等。
