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宝宝补钙吃甘氨酸钙好吗?

2024-02-15 14:46:49 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1802浏览

甘氨酸钙是一种钙质营养品,广泛应用于儿童和老年人的钙补充。钙是我们身体需要的重要的营养物质之一,参与骨骼的形成和维护,神经、肌肉和心脏的正常功能。尤其对于宝宝来说,钙的摄入尤为重要。

甘氨酸钙可以帮助宝宝补钙,但是不同于其他钙质营养品,它以甘氨酸盐的形式存在,可以加快钙的吸收和利用,因此更加易于宝宝的身体吸收。此外,甘氨酸对肠胃道也有益,能够减少宝宝出现腹泻等不良反应的可能性。

但是,钙补充并不是所有宝宝都需要的。过多的钙摄入可能会导致钙沉积在某些部位,形成结晶体并增加健康风险。因此,如果宝宝已经摄入足够的钙质,那么进一步的钙补充可能会有适得其反的效果。

正确的方法是根据宝宝的年龄、身高和体重来计算出每日所需的钙质量,并通过食物来获得充足的钙质,如牛奶、豆类、海鲜、坚果等,同时适当的户外活动也有助于钙吸收。有必要的话,建议咨询医生或者营养师来了解宝宝的具体情况并做出合适的钙补充计划。

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