维生素D和DHA是两种不同的营养素,宝宝可以同时从食物中获得这两种营养素,以保证健康生长和发育。
维生素D是一种脂溶性维生素,对于宝宝的骨骼和身体的发育非常重要。维生素D可帮助小婴儿吸收和利用钙,从而保持骨骼和牙齿的健康发育。可以在晒太阳、有些乳制品和某些谷类等食物中获取维生素D。
DHA是一种重要的Omega-3脂肪酸,也是宝宝健康成长发育的必需物质。DHA对大脑和眼睛的发育至关重要,同时也可以提高免疫力,预防心血管疾病等。宝宝可以从母乳或婴儿配方奶中获取DHA。
一些营养素制剂可能会包含维生素D和DHA的组合,但是不应该因为这些产品就给宝宝过多的营养素。宝宝的营养需求应该来自正常的饮食和膳食补充剂。
如果您担心宝宝的营养摄入,最好咨询医生或婴儿的营养师,以获取更好的建议。