小宝宝发烧是很常见的事情，只要不是超过39℃的高烧，大部分家长都会选择用蒸橙子来缓解宝宝的症状，因为橙子中含有大量的维生素C和类黄酮，这些成分可以促进身体的免疫力，有助于预防感染和促进身体康复。
但是蒸橙子也不是百分之百有效的方法，如果宝宝发烧程度较高且持续时间长，建议及时去医院就诊。
下面介绍蒸橙子的方法：
步骤一：准备好橙子和锅
首先要选择新鲜、无异味的橙子，最好是有机种植的橙子。然后将橙子洗净，并切成小块。另外，还要准备一口锅，大小合适，将橙子和水放入锅中。
步骤二：加入红糖或枸杞
将适量的红糖或枸杞加入橙子和水中，这样会使橙汁更加甜美，有助于促进宝宝的食欲。
步骤三：加热蒸煮
将锅放在火上，用中火将橙子和水加热蒸煮，至少要蒸煮30分钟以上，直到橙子完全软化，橙汁呈淡黄色为止。
步骤四：过滤出橙汁
将蒸煮好的橙子汁过滤出来，滤渣可以弃掉，把橙汁留下。
步骤五：降温饮用
将橙汁放到碗里，等饮用时要等待其降温到温热的状态，然后让宝宝慢慢的饮用。不要一次性喝完，分几次慢慢喝，这样会更有利于缓解宝宝的症状。
使用蒸橙子缓解宝宝发烧是很常见的方法，但是需要注意的是，橙子中含有酸性物质，如果宝宝消化系统不健康或是有口腔糜烂等问题，建议不要使用这种方法。此外，在给宝宝喂食蒸橙子时也需要注意温度，不要让橙汁太热，以免烫伤宝宝的口腔。
