一岁的宝宝在睡觉时出现出汗情况，父母需要注意宝宝的睡眠环境和日常护理措施。以下是一些解决方法：
1. 给宝宝穿透气性好的棉质睡衣，不要用太多毛绒或合成纤维的材质，这些材料容易让宝宝出现过度出汗的情况。此外，需要根据气温选择合适的睡衣。
2. 睡在透气性好的床上，如果是夏季，可以在宝宝床下面放置一个湿毛巾或冰袋，让床单保持凉爽，避免因体温过高造成出汗。
3. 控制室内温度和湿度，建议室内保持在22度左右，湿度在50%左右，过高的湿度容易导致出汗。
4. 饮食方面也需要注意，不要让宝宝食用过多辛辣、油腻和热性的食物，过多的糖分也容易造成宝宝出汗。
5. 常规洗澡，可以在洗澡前将宝宝的体温调节到适宜的温度，让宝宝放松身体，有助于睡眠。
6. 注意宝宝的身体状况，如果出汗情况持续存在，建议及时带宝宝到医院进行体检，排除有无其他问题。
总之，对于睡觉出汗的宝宝，父母需要注意提高对宝宝的保护和护理水平，从饮食、睡眠环境等方面入手，有效改善宝宝的睡眠出汗问题。
