五岁宝宝处于生长发育的阶段，骨骼生长发育和牙齿的发育需要大量的钙元素支撑，缺乏钙元素可能会导致生长发育不良或者贫血等问题。因此，给宝宝补充钙元素是非常必要的。那么，五岁宝宝适合吃什么钙片呢？
1. 富含天然营养成分的钙片
宝宝的身体对于天然的营养成分更容易吸收，因此富含天然营养成分的钙片是非常适合五岁宝宝的。不过，这种类型的钙片含有天然成分比较多，可能需要长时间的服用才能达到满意的效果。不过，长时间的食用也是比较安全的。
2. 维D钙片
五岁宝宝适合吃含有维D元素的钙片，因为维D钙片能够增强体内对钙元素的吸收能力，有机会使钙离子更加容易被人体吸收。而且，维D钙片还有助于防止骨骼疏松和贫血等问题。不过，维D钙片的用量需要控制，否则反而可能造成过度的钙化。
3. 蛋白钙片
蛋白钙片比较适合五岁宝宝使用，而且吸收效果比较好。蛋白钙片能够很快的将钙离子输送到体内，帮助宝宝快速地补充钙元素。此外，蛋白钙片还含有大量的蛋白质，有利于宝宝的身体健康和发育。
总结：五岁宝宝适合吃含有天然成分、维D元素和蛋白质等营养元素的钙片，这些钙片不仅对宝宝的骨骼生长发育和牙齿发育有帮助，还能够增强宝宝的免疫力和身体健康状况。建议父母在选择钙片的时候，根据宝宝的具体情况和医嘱来选择，不要盲目给宝宝买一些不知道成分的钙片，以免造成不必要的损失。
