宝宝长牙是宝宝成长的重要阶段之一，这时候，宝宝的身体内需要大量的钙质供应，以促进牙齿生长和骨骼健康发育。因此，即便宝宝长牙了，也有必要及时补充钙质。
宝宝长牙主要是靠骨骼中的钙质来支撑的，如果宝宝缺乏足够的钙质，那么会影响牙齿和骨骼的健康发育，导致牙齿生长不健全、齿根发育不良、牙齿松动、易坏等问题。此外，对于缺钙的宝宝，骨骼也会变脆、易碎，易导致骨折等问题。
因此，对于宝宝长牙阶段的宝宝来说，合理的钙质摄入非常重要。母乳或配方奶中的钙质无法满足宝宝的需求，需要通过其他方式来补充，如增加宝宝食物中富含钙质的食物，如奶酪、酸奶、鲜乳、豆腐等。同时，宝宝适量喝水，加强户外活动也可以帮助宝宝吸收钙质，促进牙齿和骨骼的健康发育。
此外，在营养不均衡的情况下，宝宝也可以适当地使用钙剂进行补充，不过需要根据医生的建议来选择和使用。
总之，宝宝长牙时需要补钙，补充足够的钙质有利于宝宝的身体健康发育。但也需要注意控制钙质的摄入量，否则过多的钙质也可能对宝宝的健康产生负面影响。
