对于两岁的宝宝，骨头汤确实是一种非常好的补钙食物。毕竟，骨头汤含有丰富的钙，磷和其他矿物质，而且它很容易被人体吸收利用。
那么，什么样的骨头汤适合两岁的宝宝呢？
首先，骨头汤最好选用畜类或禽类的骨头做成，比如猪骨头、牛骨头、鸡骨头等。其中，猪蹄骨和牛骨头含有的钙质、胶原蛋白更为丰富。如果使用猪蹄骨，最好选用前蹄骨，其钙质含量更高。
其次，骨头汤的煮制方式也很关键。对于两岁宝宝来说，最好使用慢炖方式煮制骨头汤，这样可以保证汤里营养物质的最大化保留。炖制的时间为至少3个小时，能使骨中的胶原蛋白等营养物质充分溶解成汤中，让宝宝更容易吸收。
最后，为了让宝宝更好的吸收利用骨头汤的营养物质，可以将一些富含维生素C的食材与骨头一起炖煮，比如番茄、胡萝卜、红枣、南瓜等。
总之，对于两岁的宝宝来说，适量喝骨头汤是很好的补钙方式。但是需要注意的是，在烹饪过程中一定要注意卫生和婴儿的年龄和饮食习惯，建议婴儿主要靠母乳或辅食摄取营养。如果不确定如何煮骨头汤，可以向医生或专业的营养师咨询。
