宝宝在九个月时，营养需求不断增加。与此同时，钙是宝宝发育必需的元素之一，对于宝宝的生长发育和骨骼矿化等方面都有着重要的作用。因此，饮食中要有适量的钙，但不要过量。
以下是一些适合九个月宝宝的补钙辅食：
1. 酸奶：酸奶是钙的良好来源，也是宝宝喜欢的食品之一。它不仅富含钙质，还含有优质的蛋白质和益生菌，有助于调节肠道菌群。
2. 豆腐：豆腐是一种高钙低脂的优质食品，含有大量的植物蛋白，适合宝宝成长期的需要。可以蒸或煮软后切成小块给宝宝吃。
3. 鲜奶：鲜奶中含有较高量的钙质，并且易于被宝宝吸收。但要注意选择新鲜的、来自有保障的渠道的鲜奶。
4. 小鱼干：小鱼干是一种便捷的食品，含有丰富的钙和磷等矿物质。可以煮软后搅碎再混在米粥中一起喂。
5. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜中含有丰富的钙质，如菠菜、芥菜、茼蒿等。可以煮软后搅碎，混在米粥中一起喂。
不仅这些食物富含钙质，还有一些其他的食物也含有钙，如乳酪、蛋黄、紫菜等，也可以适量添加于宝宝的饮食中。
需要注意的是，宝宝的钙需求是很小的，过度补钙可能会导致钙过多而引发问题。因此，补钙不能一次大量补充，应该坚持适量补充，配合均衡的膳食和科学的喂养方法，以确保宝宝能够获得足够的营养。
