宝宝的生长发育阶段需要不同的营养素来支持其健康成长，其中包括钙、镁、锌和维生素D等。这些营养素对于宝宝的骨骼、牙齿和免疫系统的健康都起着至关重要的作用。那么，宝宝钙镁锌维生素D应该吃多久呢？
宝宝需要的钙镁锌维生素D的摄入量在不同的年龄段是不同的。在宝宝0-6个月龄时，母乳或配方奶已经含有足够的钙镁锌维生素D，无需再额外补充。但是，对于一些早产儿或体重较小的宝宝可能需要额外的营养补充。6个月后，宝宝的钙镁锌维生素D的需求量会逐渐增加。
在宝宝6个月-1岁时，需要额外添加固体食物来满足宝宝的营养需求。尤其是对于长期纯母乳喂养的宝宝，需要额外添加含有钙镁锌维生素D的辅食来补充宝宝日常的营养需求。在这个阶段，如果宝宝还在母乳喂养，则需要在晾晒的太阳下短暂暴露10-15分钟来获得足够的维生素D。
在宝宝1岁后，每天需要摄入1000mg的钙、130mg的镁、5mg的锌和600IU的维生素D。可以通过给宝宝喝牛奶、酸奶、奶酪等含有钙镁锌维生素D的食物来满足宝宝的需求。
总的来说，宝宝在不同的生长发育阶段需要不同类型和量的营养素，需要根据年龄和生长发育状况来适当调整营养摄入量。最好在医生或营养师的指导下，给宝宝科学合理地添加钙镁锌维生素D等营养素，让宝宝健康成长。
