宝宝在出汗的时候，如果脚没有得到妥善的护理，就会导致多种脚部不适，严重影响宝宝的健康。因此，对于宝宝出汗了如何护理脚，我们需要做好以下几个方面的工作。
首先，每天要给宝宝洗澡。洗澡前，应该先将宝宝的手脚揉搓干净，尤其是脚底板和脚趾之间的部位。洗澡后，应该及时将宝宝身上的汗水和湿气擦干，不要让宝宝长时间处于潮湿的环境中。
其次，选用透气性好的鞋袜。选鞋袜时，应该选择质地柔软、通气性好的材料，如棉质、亚麻质等，避免选择合成纤维的鞋袜。另外，应该每天为宝宝更换鞋袜，避免多穿同一双鞋袜，以保持宝宝的脚部清爽。
第三，保持宝宝脚部干燥。宝宝出汗后，应该及时将汗水擦干，并保持宝宝的脚部清爽干燥。在换洗尿布的时候，也应该注意清洁宝宝的脚部，以避免皮肤炎症的发生。
最后，提高宝宝免疫力。在平时的饮食和生活中，应该注意给宝宝补充足够的营养和水分，并多让宝宝进行户外活动，增强其身体的免疫力，降低宝宝发生汗疱、脚气、脚气病等脚部疾病的发生率。
总之，在宝宝出汗了的时候，我们需要注意细节，保持宝宝的脚部清爽干燥，减少皮肤炎症和脚底细菌滋生的几率，共同努力，让宝宝健康成长。
