小宝宝手脚心出汗是很常见的现象，很多家长担心这是某种疾病的表现。其实，这是正常的生理现象，因为小宝宝的神经系统和皮肤分泌腺尚未发育完全，导致他们的出汗功能较弱，而手脚心大汗腺较为发达，这就使得小宝宝手脚心容易出汗。
对于小宝宝手脚心出汗这个问题，我们不必大惊小怪。但如果出现过量或不在适当情况下出汗就需要采取一些措施去防范可能的问题和不适。
如何解决小宝宝手脚心出汗问题呢？
1. 着装
小宝宝睡觉时避免包裹得过于严实，不要用太多的被子，以免过热引起出汗。
2. 居室环境
保持室内空气流通，通风不良也是宝宝出汗的一个主要原因，可以在室内开窗，或使用空气清新剂。
3. 温水浴
适当给小宝宝洗澡，使用温水浴，加些舒缓肌肤的滋润剂，帮助减少呼吸和皮肤的汗液蒸发。
4. 睡眠姿势
如果宝宝想用脚来调节体温，可以在睡前帮助宝宝换下衣服和袜子，给室内减少调温的几率。
5. 饮食
适当增加宝宝的饮水量，有助于促进体内水分代谢，减少出汗的情况。
总之，小宝宝手脚心出汗是正常现象，家长们不必过于担心。以上这些方法，有助于保持宝宝健康舒适。如果出现不正常的状况，应尽快找医生诊治。
