一岁宝宝老出汗的原因有很多，以下是常见的几个原因：
1. 外界温度高：当室内外温度较高时，人体自然会出汗以降低体温。对于一岁宝宝来说，他们的汗腺功能尚未完全发育，出汗量也不能如成年人那样自我调节，所以容易出现出汗过多的情况。
2. 睡眠环境不佳：睡觉的时候，人的身体会进入休息状态，代谢减缓，体温下降，容易出汗。如果宝宝的睡眠环境比较闷热、空气不流通，宝宝就会汗流浃背。因此，为宝宝准备一个凉爽干燥、通风良好的睡眠环境是非常重要的。
3. 运动过度：当宝宝做了一些体力活动后，如爬行、走路、跳跃等，如果出现大量出汗的现象，可能是因为宝宝体内的热量很高，身体需要通过出汗来散热。可以观察宝宝出汗后的情况，如果宝宝神情愉悦、面色红润，吃喝睡眠正常，就属于正常的生理反应。
4. 身体不适：如果宝宝没吃没喝、没玩也发汗，这时就需要留心宝宝的身体情况了，可能是宝宝出现发热、咳嗽等症状，需要引起家长的重视。若宝宝除了汗多没有其他不适，可以给宝宝补充水分以避免脱水。
5. 其他原因：有些宝宝天生体质比较容易出汗，这种情况需要加强身体锻炼，增强身体机能和免疫力。此外，因积食、内分泌失调、心理紧张等原因也会导致宝宝过于出汗。
总之，出汗是宝宝生理反应的一种体现，家长应该通过观察宝宝的情况，决定是否需要采取措施。对于无特殊症状的出汗，父母可以注意增加宝宝的饮水量、调节室内温度、适当分散运动时间等，帮助宝宝调节出汗。如果宝宝出现伴有其他症状的过度出汗，一定要及时就医。
