宝宝8个月了，开始了辅食的添加，这时候，骨骼开始快速生长，骨骼中的钙也被迅速消耗，因此宝宝一定需要钙来支撑骨骼的健康发展。而补钙要以适当为好，补的多了反而对宝宝有害，所以需要结合宝宝的实际情况来进行补钙。
首先，宝宝是否需要补钙要看孩子的饮食情况。宝宝的主食和副食中是否含有丰富的钙质食物，如果食物中含有足够的钙质，宝宝不需要额外的钙剂。否则，应该适当的添加含有钙质的食物，如虾皮、榨菜、豆腐等等。
其次，妈妈们应该关注宝宝的活动量，骨骼抵抗压力的能力也需要增强，宝宝适当的参加户外活动是很有必要的，但是不要让宝宝受到太大的冲击，以免对宝宝的生长发育产生不良影响。
最后，如果医生认为宝宝的饮食中的钙质不足，钙质不吸收等情况，需要给宝宝补钙。但是，在给宝宝补充钙剂时需要结合宝宝体重、年龄、体质等因素来确定补充数量，避免补的过多，造成钙过多，发生钙化等问题。
总之，宝宝的钙质需求量应该是适量而不是越多越好，通过正常的饮食和运动，配合着医生的建议，以达到健康成长。
