宝宝的身体一旦过热，就会开始出汗，这是身体自我调节的一种方式。但是，当宝宝入睡后大量出汗或者多次出汗，家长们就需要及时采取一些护理措施，以保证宝宝的健康。
第一步，家长可以在宝宝入睡时为宝宝穿上透气性好、材质舒适、质地柔软的衣物，这样可以让宝宝在睡眠中不会过度出汗。
第二步，及时调整室内温度及湿度，以避免宝宝汗蒸发过多，导致过度出汗。如果室内过热，可以适当翻开窗户或门，让空气流通。如果室内湿度大，可以使用除湿器进行调整。
第三步，家长需要及时帮助宝宝擦拭身体，以减少汗液在皮肤表面停留的时间。同时，擦拭时要用柔软的毛巾轻轻擦拭，以免对宝宝的皮肤造成伤害。
第四步，给宝宝适当的饮食，以补充宝宝身体所失去的水分。可以给宝宝喝适量的白开水或者果汁水，注意不要给宝宝喝过甜的饮料，以避免增加宝宝的身体负担。
总之，宝宝出汗需要及时护理，避免宝宝身体过热和失水。家长们平时需要注意宝宝的睡眠环境和饮食习惯，定期给宝宝进行体检和保健，以保证宝宝健康成长。
