钙和锌是宝宝成长过程中需要的营养成分之一，其中钙可以帮助宝宝构建骨骼系统、支撑牙齿生长，而锌则帮助宝宝维持免疫系统正常运转及促进细胞分裂增殖。然而，宝宝不缺锌不代表就不需要补钙。
无论宝宝是否缺乏某种营养成分，都需要均衡饮食，保证各种营养素的摄入。宝宝需要在日常饮食中摄取含有丰富钙质的食物，如牛奶、芝士、豆腐等，来帮助宝宝骨骼系统和牙齿的正常生长发育。同时，还要确保宝宝摄取足够的蛋白质、维生素D等，才能确保钙的吸收和利用。
不过，宝宝缺钙时，家长可以考虑适当补充。家长应根据宝宝生长发育的需要，给予合适的钙补充剂、药品等。
总之，宝宝需要均衡的饮食和营养摄入，不仅要摄入充足的钙质，还要摄取适量的锌等营养素，让宝宝在这些营养的共同作用下，健康成长。
