7岁宝宝喝奶粉对于补钙非常有效。虽然7岁的孩子开始逐渐过渡到固体食物，但仍然需要适量的乳制品和奶制品来满足他们的营养需求。这是因为牛奶和奶制品富含钙、磷和维生素D，这三种元素是儿童骨骼生长和发育所必需的。
在7岁的孩子中，骨骼生长和发育仍在进行中。因此，他们需要高含钙食品来支持他们的骨骼健康和生长。奶粉是一种方便且营养丰富的选择，可以为孩子提供适量的营养元素。
当然，孩子不应该仅仅依靠奶粉来补钙。在丰富的膳食中加入酸奶、奶酪等乳制品是更好的选择。此外，孩子还应该在户外晒太阳来获得维生素D，以帮助身体更好地吸收和利用钙。
最后，应该注意的是，不同的儿童有不同的营养需求。如果您有任何疑虑或问题，请寻求医生或营养师的建议。
