宝宝在出生后的几个月内需要通过母乳或配方奶获得大部分的钙质。随着宝宝的一岁生日临近，宝宝身体需要的营养成分也在发生改变，因此，为宝宝补充钙质也成为了一个必要的问题。
根据儿童医学专家的建议，在孩子到达一岁大时，每天需要摄入大约700毫克的钙质。然而，并不是每天都需要摄入那么多的钙质。因为宝宝的体重和年龄不同，消化吸收能力也不同，所以最好向医生咨询以确保每个宝宝都得到正确的营养。
在为宝宝补钙方面，首先需要注意的是宝宝的饮食。如果你的宝宝已开始吃不同种类的食物，可以向他们提供丰富的钙质来源，如奶酪、酸奶、豆类、鱼类等。此外，草酸盐也可能干扰钙的吸收。因此，在给宝宝补钙时，需要注意不要让宝宝摄入过多的草酸盐。
当宝宝不足一岁时，一般不需要额外补充钙质。然而，在宝宝到达一岁之后，有些父母可能会考虑通过补钙剂来为宝宝补充钙。这里需要注意的是，我们并不推荐对于健康的宝宝过量补钙。补钙剂可能对于某些宝宝有益，但是超量摄入会对宝宝的身体产生负面影响。
总的来说，钙是宝宝们健康成长所需要的其中一个重要的营养成分。我们可以通过丰富的饮食，定期体检和合理的钙补充，为宝宝提供他们需要的钙。需要注意的是，宝宝的健康与成长是个持久的过程，因此，父母应该保持关注，随时跟进宝宝的生长发育情况，以便及时处理和改善问题。
