根据美国儿科学会的建议，婴儿在出生后的几个月内经常需要额外补充维生素D。由于母乳和配方奶中维生素D含量较低，因此特别推荐给母乳喂养的婴儿。因此，三个月宝宝需要补充维生素D。
维生素D是维护健康所必需的关键营养素之一，因为它帮助身体吸收钙和磷，并维持骨骼健康。在婴儿时期，营养缺乏可能会导致佝偻病，这是一种骨软化的疾病。尽管婴儿过量的维生素D会有中毒风险，但维生素D缺乏可能对健康产生更大的影响。
建议每日服用400国际单位的维生素D，以确保婴儿的健康不受影响。尽管母乳中含有维生素D，但妈妈可能无法提供足够的维生素D，所以应该向医生咨询是否需要饮食补充或药物补充。配方奶也应补充足够的维生素D，以确保婴儿得到所需的营养。
总之，补充维生素D是婴儿保持健康所必需的。与医生进行咨询，遵循适当的剂量和计量将有助于确保婴儿得到维生素D所需的营养和维持骨骼健康。
